Dein persönlicher GLYN-Plan.
Für alle, die die Abnehmspritze oder Abnehmpille nutzen (GLP‑1‑Therapie). Ein paar Fragen zu deinem Alltag. Du erhältst deine Tagesziele nach den Referenzwerten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und einen einfachen Einnahmeplan für GLYN.
Dein GLYN-Plan für die Steigerung.
Deine Tagesziele
Referenzwerte DGEDie Werte sind allgemeine Referenzwerte für gesunde Erwachsene. Deinen persönlichen Bedarf klärst du am besten mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.
Quellen
- Protein: 0,8 g je kg Körpergewicht für Erwachsene, 1,0 g ab 65 Jahren. DGE-Referenzwerte (2017).
- Ballaststoffe: mindestens 30 g pro Tag. DGE-Richtwert.
- Vitamin D: 20 µg pro Tag. Vitamin B12: 4 µg pro Tag. DGE-Referenzwerte.
- Getränke: rund 1,5 Liter pro Tag. DGE.
Wie viel GLYN
VerzehrempfehlungDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Dein Tagesablauf
BeispieltagDeine nächsten 4 Wochen
AusblickFragen zu deiner Therapie und Medikation besprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Starte jetzt mit GLYN.
Im Monatsabo, jederzeit vor der nächsten Lieferung kündbar. Einmalkauf €79,00. Endpreise, gemäß § 19 UStG ohne Umsatzsteuer.
- GLYN Pulver, 30 Portionen
- GLYN Kapseln, 30 Stück
- Kostenloser Versand nach DE, AT und CH · Lieferzeit 3–10 Werktage
- 3 Monate Geld-zurück-Garantie
Dieser Plan enthält allgemeine Ernährungsinformationen auf Basis der Referenzwerte der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Er ist keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung und ersetzt nicht das Gespräch mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft. Bei Vorerkrankungen, zum Beispiel der Nieren, stimme deine Proteinzufuhr bitte ärztlich ab. GLYN ist ein Nahrungsergänzungsmittel.